**كيف تعتنين بشعرك**

.
.\/.\/.\/.\/.\/.\/.\/.\/.

ـ كيف تعتنين بشعرك:

*الشعر الجاف :

وهذا يحتاج إلى الآتي :

ـ عدم الإكثار من غسله.

ـ احذري تماماً استعمال صابون سيء، لأن كثرة استعمال الصابون عامة تجعل الشعر جافا ًفما بالك إذاً بالسيئ منه !

وأفضل أنواع الصابون لغسل الشعر الجاف هي
المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين أو استخدام الشامبوهات المحتوية على الزيت.

ـ تدليك فروة الرأس من وقت لآخر سواء أثناء غسل الشعر أو التمشيط.

ـ حمام الزيت مفيدة جداً للتغلب على جفاف وذلك بعد غسل الشعر،
ثم القيام بلف ( فوطة ) دافئة حول الشعر لمدة نصف ساعة.

._ . _ . _ . _ . _ . _ . _ . _ . _ . _ .

‏*‏ الشعر الدهني :

ـ الإهتمام بغسل الشعر بصفة منتظمة وليكن ذلك بمعدل 2 ـ 3 مرات أسبوعيّاً.

ـ يفضل أنواع الشامبوهات المحتوية على الليمون أو البيض .

- يراعى شطف الشعر من وقت لآخر بكمية من عصير الليمون
المخفف أو محلول الخل .

ـ يجب ملاحظة أن الإفراط في تناول بعض المأكولات يمكن أن يزيد من إفراز الدهون ،
لذا يجب الإقلال منها كالبهارات، والشيكولاتة .

ـ يراعى أن يُمشّط الشعر بهدوء لأن التمشيط العنيف يثير فروة الرأس،
ويحثها على زيادة نشاطها في إفراز الدهون.


.\/.\/.\/.\/.\/.\/.\/.\/.
.